Barbu Kickboxing est un club d’arts martiaux spécialisé en striking.  Nous sommes fières d’être plus qu’une école; nous sommes une communauté. Nous souhaitons vous faire vivre plus qu’un simple cours; nous voulons vous faire vivre une expérience.

Les différents cours que nous offrons sont tous enseignés avec la même vision et les mêmes valeurs : esprit d’équipe, communauté et ambiance familiale.

Toutes les disciplines de notre grande variété de services sont incluent dans votre abonnement afin de vous aider à complémenter votre entrainement et faire de vous un.e artiste martial.e complet.e  

 

Kickboxing

Le Kickboxing est bien sûr notre spécialité. Nous offrons des cours de Kickboxing à chaque jour du lundi au samedi!

Chez Barbu nous enseignons le kickboxing « K1» ; un sport alliant les coups de poing de la boxe à des coups de pied aux jambes, au corps et au visage ainsi que des coups de genoux. En plus d’être un sport de combat, c’est également une méthode d’entrainement redoutablement efficace.

 

 Que vous désirez vous mettre en forme en vous entrainant de façon récréative ou que vous souhaitez vous entrainer de façon compétitive,  nous sommes là pour vous! Nos cours de kickboxing sont ouverts aux personnes de tous niveaux.
 
Plus particulièrement, le style de Kickboxing que nous enseignons est le kickboxing hollandais 

« Dutch kickboxing»  caractérisé par ses longues combinaisons de coup de poing suivies par des low-kicks ainsi que par son style mobile et explosif.  Le Dutch Kickboxing  est une synthèse moderne et non-orthodoxe de la Boxe, du Muay Thaï et du Karaté Kyokushin.

Les cours commencent par un réchauffement, généralement sous la forme d’exercice ou de jeu, suivit par des instructions théoriques et des drills avec partenaire.

Notre approche du kicboxing se concentre sur une expérience communautaire de qualité. Chez Barbu Kickboxing, tout le monde apprend à son rythme pour atteindre ses objectifs personnels.

 

Karaté Kyokushin

Les cours de Kyokushin offerts chez Barbu sont non-orthodoxes et se pratiquent no-gisans kimono (karatégi) et sur un fond musical. L’objectif est de se concentrer sur l’efficacité martiale et la performance dans l’aspect compétitif du Kyokushin.  

Les cours de Karaté que nous offrons sont très différents de ceux de votre enfance. L’emphase est mise sur la technique, la stratégie et l’esprit combatif. Nos cours de Karaté sont offerts à tous, peu importe votre background ou vous objectifs, que vous désiriez vous entrainer pour vous mettre en forme de façon récréative ou faire de la compétition, nos cours sauront vous satisfaire.

Le Kyokushin  (極真) est un style de Karaté full-contact fondé par Masutatsu Ōyama. C’est un style dur de Karaté dur basé sur l’efficacité en combat. Les compétitions de Kyokushin  se démarquent par leur style explosif, leur combattivité et leur volume. Contrairement au style dit «Olympique » du Karaté, chaque coup est donné à pleine intensité et de façon continue en compétition.

 

Muay-thaï

Le Muay Thai et le Kickboxing sont des sports à la fois similaires et différents.

Plusieurs combattants de Muay Thaï ont fait des carrières en Kickboxing, et vice-versa.

Chez Barbu, nous considérons ces deux sports comme complémentaires, mais magnifiques dans leurs différences. 

Le Muay Thai est plus qu’un sport de combat, c’est aussi un art martial avec ses propres rituels ancrés dans les traditions culturelles de la Thaïlande.  

Au niveau compétitif, les règles du «K-1» et du Muay Thai se ressemblent, mais diffèrent. Le Muay Thaï permet l’utilisation de coups de coudes et de balayages (sweeps). Le clinch (lutte au corps-à-corps)  est l’élément principal qui sépare ces deux sports, alors qu’en kickboxing un seul coup est permis en «clinch», en Muay Thaï celui-ci continue aussi longtemps que les combattants sont actifs; les «Nak Muay» sont donc passés maitres dans l’art du «clinch».

Nos cours de Muay Thaï mettent l’accent sur les techniques spécifiques à la boxe thaïlandaise. Ceux-ci sont offerts dans une ambiance chaleureuse et familiale et incluent généralement plus de conditionnement physique que nos cours réguliers de Kickboxing.

Conditionnement physique

Les cours de conditionnement physique sont inclus gratuitement avec tous les abonnements.  

Les cours de conditionnement physique sont axés sur la puissance, la force, l’explosivité et l’endurance.

 L’entrainement se fait principalement sous forme de circuits d’entrainement.

Tout le monde s’entraine à son rythme pour atteindre ses objectifs de conditionnement physique.